1:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:50:50.65 ID:JW8ei8Lk0

肉は食う 

3:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:51:27.74 ID:9SZD+kXu0



6:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:52:09.16 ID:lQSOl/mY0

>>3 
ほんと草 


7:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:52:28.94 ID:WgcTMMCLr

>>3 
生理中かな 


8:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:52:52.97 ID:WVt1tAbTd

>>3 
やっぱ野菜食わないとイライラするんだな 


11:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:53:35.93 ID:4h8CY3Hs0

>>3 
月経前不快症候群定期 


19:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:57:04.29 ID:Xt+vJeO1p

>>3 
名文 


45:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:06:33.72 ID:wc52Pb/+0

>>3 
なんでこんなにイライラしてしまうのかわからんわ 
いやむしろここまで発散するのがイカれてる 
ホントは知能低いんじゃないのこいつ 


4:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:51:29.44 ID:xD58453U0

つまり何が言いたい? 


10:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:53:19.99 ID:ozU+XCL2a

バランス取るの逆にめんどくさいやろ 


12:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:55:08.73 ID:OIdXTbHb0

なおサプリは体内に吸収されない模様 


13:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:55:23.27 ID:6MBoDrFlp

DHAはサプリメントで取っても吸収されないって聞いた 
理由は知らん 


14:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:55:43.59 ID:JW8ei8Lk0

>>13 
デマだぞそれ 


16:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:56:52.43 ID:Tp/In7iy0

栄養学って完成してる学問じゃないからな 


17:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:56:57.85 ID:4eFAGOnFp

サプリ飲んでるけど単純に腹持ちのためにキャベツを4分の1玉夕食に食べるわ 


21:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:58:42.08 ID:vCnrT56a0

サプリだと食物繊維が摂れない 
あと酸化してるからオメガ3みたいな油も摂れない 
本当無学って罪やで 


25:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:59:28.44 ID:9atem0I7a

>>21 
フィッシュオイルのサプリってダメなん? 


28:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:00:27.74 ID:aVL7sQIz0

>>21 
食物繊維こそいくらでもサプリあるやろ... 


24:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:59:26.69 ID:q5b4Pxf4x

プロテイン 
デキストリン 
マルチビタミンミネラル  
DHA  

この辺飲んどけば飯食わなくて良くね? 


27:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 07:59:52.81 ID:aVL7sQIz0

フィッシュオイルはサプリあかんって義務教育で習わなかった? 


29:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:00:35.26 ID:6MBoDrFlp

>>27 
習わんぞ 


32:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:01:07.42 ID:eaqXCzef0

肉→大豆でいい 


35:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:01:19.52 ID:ZxN7kZylp

じゃあ実際に魚と野菜をサプリだけにして生活してろや 


37:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:02:34.92 ID:JW8ei8Lk0

>>35 
実際にしてるんだが 


34:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:01:09.26 ID:LO9kuhrx0

野菜で栄養摂った方が余計なもん食う量減るからええやん 


36:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:01:56.78 ID:bN3hriH/0

ビタミンDだけはええで 
インフル予防になるし鬱対策になる 


38:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:02:57.19 ID:62Fgdao30

食物繊維取らないとうんこでないよ 


39:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:04:11.27 ID:/jKGGxwHM

ビタミンD 
亜鉛 
ビオフェルミン 
服用してるけどかなりオススメ 


46:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:07:14.15 ID:4TIMO+Inp

マルチビタミンとかフィッシュオイルとかいう科学オンチ向けサプリ飲んでプラシーボで健康になってる文系うらやましいわーw 


42:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:05:54.86 ID:+ZgV5tDyM

野菜の美味さ分からないてのは   
家庭環境悪かったんやろね 


44:風吹けば名無し 2019/12/14(土) 08:06:09.35 ID:R+IdLYY20

嫌いなもの無理やり食って吐いたり消化不良するくらいならサプリで補完した方が効率ええやろ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1576277450/